Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon
Date: 28 June 2009
Time: 6:15am
Distance: 21KM Half Marathon
整半年都在期待这个比赛
"即期待,又怕受伤害"
虽然我练习不足,但是觉得能完成一个半马拉松,
也许是未来完成一个全马拉松的热身与基础
第一个20KM是在09年1月的Great Eastern
那时跑不好,没什么练习
这次的21KM虽然有练习,但是也是不足够的
所以没有给自己任何的目标,完成就好
因为standard chartered是第一次在KL办马拉松
新加坡的口碑一直都很好,所以我天真的以为KL的也会一样好
well,几乎每一份报纸都把这赛事评得很惨....
以下是我的报告
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280609 星期天 比赛日
我是真的觉得很神经
星期六10点回到家,冲凉弄到来12点酱睡觉, 2AM醒来....
3AM抵达PJ版主家330AM抵达KL找parking....
结果park在Bukit Aman....
走去比赛场地是没问题心里在流汗,
等下跑到要死了还要从Dataran走回来这里...OMG~~~
走着去Dataran的时候,我跟Lausai讲等下应该会下雨,
因为云很多,而且我嗅到雨的味道
结果....才到达Dataran就下雨了............
我真的可以当神婆了.....
跑前去上厕所,遇见我的邻居魏先生,
平常都看见他在taman那边跑步很fit的一个uncle,
他跑全马~
感觉整个好像很匆忙,
没多久全马的朋友们就开跑了
在棚子里面看他们开跑,最前线的那些肯亚人是像马酱来跑的....好象在冲100M酱...
我看到是直接流汗......
还有一个小时时间,我们就拍拍照涂药膏.....
很喜欢那句slogan:"Run Your Race"
本来就没有计划要在多少时间内完成,觉得完成就很好的我,
一开跑就抱着:"Run your race"这个信念
听MP3慢慢的跑热,平常我大概跑跑下就需要停停跑跑,
况且这星期我没什么练到
结果我第一次完全没停下来的跑了14KM......
步伐很顺,气也很顺,脚也很争气.......怪怪....
也许是雨后天气好湿度高吧...
印象很深的是跑过那个花洒~~~赞啦淋冷水很爽!!
越跑越开心,但是开心的时光是短暂的
可能肌肉不习惯那么长的距离,
气还是很顺,但是肌肉开始变的很紧,快要抽筋的感觉....
但是还是慢慢撑下去.....
不知道为什么,连接了全马跑友后的那些路线,1KM的距离是那么的遥远....
到了第16KM我简直是不行了....肌肉是紧到.....
停下拉了拉也没用...
跑跑走走下,一个头绑荧光绿色头带,穿荧光绿色衣服的台湾跑友经过,
刚巧那时太阳出来了,
他就在那边:"哦~太阳出来了,太阳出来了" 一路走就一路"太阳出来了",还要加埋那种朗诵的手势,我看到觉得超级好笑...哈哈.....
37KM(以全马的距离)那个水站竟然没有水....OMG........
是时候要抽筋了....龟速的走......
想到之前跑到那么顺的那些都浪费了.........
有点懊恼,越走越灰心......然后看到Dataran了!!!
结果,原来是要我们转过去sogo那边的方向...OMG....
后来实在是没办法了,跑进去mamak买了罐100号,灌了进去
才灌完,就看见半马要u-turn的牌,
才u-turn,就看见水站了TMD......
不过没关系,喝了水我就有了力量!!!
跑了跑,却发现100号的气突然上来...
oh no,我不想跑到吐...
oh no,我不想跑到吐...
就放慢速度,觉得OK了又加速,就这样跑到了Dataran,
一路上很多我不认识的人在帮我加油
看见那个finish line时,oh god我终于都到了!!~~~
完成时间是3:38:xx是挺烂,不过算了....run my race,我的目标只是完成!
((3:38人家快的跑42KM都回来了.....哈哈哈))
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虽然时间很烂,但是我觉得完成就是一项成就了
也许其他的runner会觉得半马其实很轻松
但是,Run Your Race,不要跟别人比较
慢没关系,最重要是要坚持!!!
这场赛事虽然被大家评得很烂,
但是在其中我还是有很开心的回忆
比如我认识了一班很赞的CariRunners!
下一个半马拉松, 22/11/09 Penang Bridge International Marathon!!
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