DPC星期四路跑练习

星期四放工到DPC路跑
貌似没有看见任何我认得的车
就表示没有认识的朋友练跑
也许最近因为烟霾而疏于练习
前面2KM是有点小痛苦
还好热身了后还比较顺
跑到大概4KM时
WeChat来个notification
御医说：“I'm coming”
哈哈，好啊来来来
然后又有一个whatsapp notification
我爸说妈有留汤给我
不知道跑到多少KM
看见御医迎面跑来
然后看见GPL
跑了8KM后我回车上喝水
然后最后2KM脱了鞋来barefoot
其实以前练跆拳道时都是赤脚的
我们赤脚sparring,赤脚练跑，赤脚做体能练习
虽然我那双新的new balance minimus鞋底超薄了
但是赤脚跑步的感觉依然是不同的
有一种“回到根本”的感觉
而且会感觉用到的肌肉不同
也许赤脚跑步在本地依然不普遍
我发现最后的那2KM招惹了很多“奇异的眼光”
但是我却很enjoy那种石头扎脚板的自然



跑完我的10KM后回到停车场
心情很不错
跑步真的很减压
然后跟御医去吃晚餐
本来要去吃rakuzen的寿司结果得等20分钟@@;
结果就去八角楼附近吃寿司
我印象很深的是
御医问我：“你今天跑那么多，工作压力那么大啊？”
哈哈哈，对呀对呀你怎么知道
然后还被他荼毒吃了一个Magnum Icecream
呵呵，人生短短
要做能让自己开心快乐的事情。