新加坡渣打半马
就说了嘛
我不喜欢对自己的速度有要求
因为有要求就会有期待
有期待却没有完成就会有点受伤害。。。
因为槟城大桥刷新个人记录
想说新加坡渣打可以来进步个5分钟
一开始跟彗星一起用7分到7分半的配速
顺顺利利我完成了第一个10KM
前10KM因为要避开2011年人龙塞车的问题有小小变动路线
其实蛮多上坡我也很轻松的跑过去
心里是一个兴奋
想说,如果这样稳稳跑下去,进步何止5分钟!
然后问题出现了 。。。。。
大会安排我们跑进一个basement carpark
其实我2011年就已经跑过这个路线
也知道会有这样一个1.5KM的超闷热停车场
但是我没take into consideration的是,2011年我在停车场是散步
2013年我用7分钟配速在前进
我跑到快1KM就觉得呼吸困难全身突然发冷
开始有点担心,只好放慢速度
好不容易撑到出口时我拼命大口大口呼吸新鲜空气
但是突然间头重脚轻差点晕了过去!
还好我拼命紧抓这路边的divider休息
就这样,我眼巴巴地看着时间一分一秒地过去
休息了快7分钟才慢慢缓缓向前跑
因为肌肉已经冷却,身体开始觉得累
我再也无法跑7分或7分半的配速了。。。。T^T
之后的10KM是在一种相当沮丧的情况下慢跑的。。。
Crossing Finishing Line的前100m
我看着大会时钟3:09:40
心里突然一阵激动
好吧,我至少拼个3:10吧!
2013 SCSM: 03:09:36 NET
2011 SCSM: 03:46:44 NET
另一个插曲来了
Baggage collection.....
通常呢,在马来西亚的比赛中
Baggage collection会设在终点的500m-1km内的范围
我以为槟城大桥跑设得有够远了
来到新加坡渣打才知道什么叫“脑残远”
全程只有一个signboard direct runners往subway走
然后就。没。有。indication。了!
我和两个泰妹一起总共走错了三个方向
到最后找到一个看似organizer committee的aunty
我说:"Hi, we're not local, so we couldn't figure out where is the baggage collection, there's no sign at all, would you mind point us to the right way?"
她说:"Oh, it's at platform 14"
我说:"hmmmm, I think we also hope we know where is the so-called platform 14, we're foreigner"
她说:"you follow this way and you will see xxxxx (某建筑物名称) then you turn left, and you keep on walking and you'll reach platform 14"
我说:"I would suggest, next time, please put some sign, or at least some marshall to guide the foreign-poor-soul. thanks"
只有那么脑残的主办当局会把baggage collection放在离终点大概2KM-3KM的地方。。。。
我们拿了东西后根本不可能走回大会场地去explore那些好玩的booth
算了,my last SCSM!
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