自从PBIM后
感觉脚踝已经痊愈
所以就想实行早起晨跑的计划
心想,如果我615am起身
换衣驾车去到Bukit Jalil Park大概630am
那个时候天快亮
慢跑到730am回到家740am
然后趁Cool Down我可以准备午餐带去公司
这样我就可以吃得健康又省点午餐钱
(因为公司附近食物都很贵又不健康)
我去网路上搜索
哇赛,现在的妈妈都很有心思
有一群妈妈是向日本妈妈看齐
帮孩子准备超可爱的便当。。。。
终于,12月新开始
我成功把自己从温暖的睡床拔起来
去晨跑+弄Lunch Box
整个感觉很满足
跑步能让人觉得古人说的
[一日之计在于晨]
是超级对的
我真的觉得NewBalance1064的Cushioning很好
跟之前的MizunoWaveGenesis比起来
NB真的强很多,一分钱一分货
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对于02122010的Lunch Box#1
因为想吃[素]
冰箱里面也没有什么特别的材料
所以就把前天的饭蒸热+冷冻玉蜀黍+前天吃剩的马铃薯炖肉的马铃薯
再切一点生菜
是一个懒人便当
蒸热的饭加一点日本调味
再用很久以前买的饭团模型弄出来
都不用花20分钟
带去公司的时候
ah pat还拿着到处给人看。。。说我很厉害。。。
@_@;
不过第一次弄的份量是少了一点
下次要加一些。
有些计划真的是心动不如行动
我不知道我可以持续多久
但是至少我跨出了艰难的第一步
:D
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